日本で買ったもの2016秋
今回の日本帰省、最初の一週間は自分一人だったので
いつもよりゆっくり買い物ができました
パートを始めたこともあり、毎日出かけるので
前はパジャマでよかったんだけど洋服が必要になりました。

というのを口実に、見るもの欲しくなっちゃって〜
ロスと違って日本は寒いので、季節感があって
ぽかぽかなセーターとか、ロングコート
手袋やマフラーなどの防寒着がすっごく欲しくなる。

↓近所のスーパーで見つけて一目惚れ
サイズがなかったので隣町までチャリンコで飛ばして買いに行った
茶色のブーツ(左)

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モコモコの白セーター
何回も着たのでもうくたびれてきた(笑)

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↓かなり気に入ってる、シャムーみたいなセーター。
上半分がモヘアになってるんですよ。

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↓こういう薄手のセーターは長Tシャツかわり
着られるので便利。

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↓安かったから買った、紺のブラウス

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↓なぜか今年日本ですごく流行ってた
前ボタンがないタイプのコート
日本だと前開きだと寒いけど、OCならいいかなと思ってゲット。

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久しぶりに自分のものばっかり沢山買って気分爽快〜。
なんで買い物って気分良くなるんだろ?

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「コレステロール撃退作戦」続いてますよ〜

↓昨日の朝ごはん。前の晩の残りの
豆腐チャーハン、ひじき&もずく酢

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↓今日の昼ごはん。サバ味噌、ひじき、サラダ、ご飯

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↓ビールのつまみはアーモンド小魚!!
美味しすぎて止まりません。食べ過ぎに注意。

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ハウイーがガン見。

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↓ロサンゼルス空港のLAXサインも模様替え

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2016/12/07(Wed) | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
コレステロール撃退作戦始動!
最近真面目に健康診断を受けている一徹と母ちゃん。
おととい血液検査の結果が届きました。
そこでちょっとショックな結果が〜っ!

なんとっ、母ちゃんのコレステロール値が高いことが発覚。
こんなこと今まで一度もなかったのでショック!!
最近は若い頃に比べて揚げ物もさほど食べないし、
もともと甘いものは苦手なので、ケーキやアイスもほとんど食べません。
身に覚えがあることといえば、ビールが好きなことくらい?

しかし、どうも更年期の影響で女性ホルモンが減る
コレステロールが高くなる傾向にあるそうです。
これが今の自分に一番当てはまるような???

総コレステロールは平常値が130〜216のところ、221
これは高いので「要観察」と言われてしまいました。
HDLコレステロールは平常値40〜90のところ、70
LDLコレステロールは平常値が70〜139のところ、132

「要観察かぁ〜、好きなもの食べられないじゃん」と
しょんぼりしながら一徹の結果を見たら、、、

総コレステロール値193、HDH48、LDL121
どれも母ちゃんのより低いっ。ムカ〜ッ!!
見た目はどう見ても一徹の方がデブなのにっ

というわけで先日の高血圧対策に加え、
「コレステロールを下げようプロジェクト」発動
さっそく昨日東京セントラルへ行って、コレステロールを下げる
食材を色々と買い込み、食生活改善を試みることにしました。

ハンバーガーにフライドポテトが国民食のアメリカ人に比べて
日本人はもともとヘルシーな和食で育っているので
こういうときにすんなり改善できて便利ですよね。

↓まずは塩サバ。フライパンで焼いて食べました。

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↓「日本産」と書いてあったので期待したんだけど、
一度冷凍保存されていたようで、どことなく冷凍やけの味。
あんまり美味しくなくてがっかり、、、
日本でもっと美味しい青魚を食べてくればよかったなぁ〜

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↓そしてヘルシーな食材の代名詞、納豆ともずく酢
1日1個を心がけまーす。

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↓肉抜き、きのこたっぷりのスンドブ

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目指せ血圧、コレステロールダウン!!
がんばりますよ〜

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↓昨日行った東京セントラルではクリスマスのお菓子が一杯
もと菓子メーカーに勤めていた母ちゃんはいまだに
この季節になるとワクワクします。

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巨大チュッパチャップスが$135.98
だれか買う人いるのかな?

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クリスマスのブーツだ〜。
子供の頃、これ欲しかったなぁ。
日本でもだいぶ高くなりましたが、$23.98にビックリ

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↓食器売り場ではこのハートの白いお皿に一目惚れして
4枚衝動買いしてしまいました。1枚$2.99なり。
またこれにカフェめし守るぞー

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2016/12/05(Mon) | 医療 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ペヤングやきそばキムチ味
今回の日本帰省で、ママ友のWさんがお土産に
くれた
ものの一つに「ペヤングやきそばキムチ味」
ってのがありました。

2個もらったうちの1個をりりにあげると
めちゃ気に入ったらしく、もう1個も食べたいと言います。
でもWさんのイチオシだと言ってもらったものですから、
母ちゃんだって食べてみたい、、、

「だめだよ!1個はママのだもん」と無視ししていたら
「ねぇねぇ?いつ食べるの?」「もう食べた?」と
うるさいのなんの。(苦笑)

「そんなに食べたいなら、一口味見してから残りをあげるよ」
と言って、もう1個も作ることにしました。
私って優しいなぁ〜。ぷぷぷっ

↓白ベースのシンプルなパッケージ。

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↓詳しくつくり方が説明してありますね。

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↓中には乾燥キムチとチリオイルっぽい感じの
液体ソースが入ってます。

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↓お湯を入れて反対側の穴から湯きり。
ごく普通のカップやきそばの作り方ですね。

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↓液体ソースをかけて、まぜまぜ。

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↓では、いっただっきまーす!!

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おおっ!これはたしかに美味しい

やきそばというとソース味のイメージが強いので、
キムチそば、と呼んだほうがぴったりくる感じ。

「これまた買ってきてね」とりりは言うけれど、
母ちゃんが帰省中にめぐったスーパーには
1店舗も置いていませんでした。もしかしてレアものなの?
日本はいろんな新製品が出ますなぁ、、、
今度日本に行ったらさがしてみましょう。

Wさん、ありがとうね!

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↓母ちゃんが留守中、すっかりモサ男になってしまったハウイー君。
毛も爪も伸び放題。

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↓グルーミングが大嫌いなハー坊、
車の中では泣きっぱなし、降りてからも反対向いちゃって
こんなかんじ。

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↓引っ張られて仕方なく、、、

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↓2時間後はこんな素敵男子に変わってましたよ〜

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↓本人もさっぱりして結構嬉しそう。(笑)

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2016/12/04(Sun) | グルメ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
東京セントラルでクリプレゲット!
昨日の東京セントラル・ウェストコビナ店の続き〜

初めてのお店なので、母ちゃんは超エキサイト!
広々としたお店はコスタメサ店に比べて通路も広く
カートもスイスイ。全然ぶつからずに買い物ができます。

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驚いたのは和風小物の品揃えが多いこと。
日本でたくさん買ってきたご祝儀袋も1.9ドル。
このくらいの値段だったら手頃ですね。

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↓ここでグランマの好きそうなものを見つけちゃいました。
有田焼のカップ&ソーサー。
以前義母が和風のマグが欲しいと言ってたのだけど、
これはマグじゃないなぁ、、、
それにアメリカでコーヒーを入れるには小さすぎなので却下。

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このお皿〜!超義母好み。
日本で何度も食器を買おうと迷ったんだけど
あまりに重たいので断念したのでした。

青と金が綺麗な絵皿。これ、絶対喜びそうです。
インド人は金色が好きですからね。
考えた末、このお皿を8枚購入。一枚4.99ドルなり、、、
左下の小鉢は、義理姉のIさんへのプレゼントに4枚購入。

日本では食器は5、6枚セットと決まっていますが
アメリカでは4枚が1セット。4枚の次は8枚になります。

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↓あと一つ、Iさんに写真左端の黒いショッピングバッグ
和風柄がかわいいです。1枚10ドルくらいでした。

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2016/12/02(Fri) | 出来事 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
半蔵ラーメン in West Covina
昨日ダイエットを宣言したばかりだというのに、
今日は東京セントラル・ウエストコビナ店に新しくオープンした
半蔵ラーメンを食べに行ってきました。

↓やってきたのは東京セントラル・ウエストコビナ店
いつもコスタメサ店で買い物をしていますが、
こちらのお店のほうがはるかに綺麗!
それに広々としていました。ああ、羨ましい〜

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↓筆文字のロゴ、半蔵らーめん
カウンター席の雰囲気とか、
コスタメサ店にあるトラジにもよく似ています

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↓外からみたキッチン

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スープは黒・白・赤の中から選べます。
主に豚骨ベース
オーダー表に自分の食べたいものをチェックして
キャッシャーの人に手渡します。

黒・白・赤の豚骨ラーメンって、以前別の店でも食べたなぁ。
こういうの流行ってるのかしら、、、

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↓フードコート内。デリで食べ物を買ってきてもよし、
ラーメンを注文するもよし。その辺りはコスタメサと同じ。

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↓今日が開店初日だということもあり、キッチンが慣れていないのか
ラーメンが出てくるまでに30分はかかったでしょうか?

シェフのおすすめだという黒とんこつラーメン
揚げ餃子にミニチャーシュー丼
こんなに食べられるはずもなく、もちろん残りはテイクアウト。(笑)

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↓さて、気になるお味のほうですが、、、

日本帰りということもあり、味には大して感動しないだろう
と踏んでいたんですが、スープがクリーミー
と〜っても美味しかったですよ!!

他のとんこつラーメン店と比べても、かなり特徴があるスープ
病みつきになる味だと思います。
麺が太麺で、食べ終わるまでアルデンテ状態を保つのも嬉しい、、、
途中でライムをしぼると、また風味が変わって
2度楽しめるのだそうです。お試しあれ!

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かなり気に入ったのですが、悲しいかな
ウェストミンスターからはあまりに遠い。
もし近くに用事があったらまた寄ろうと思います。

半蔵ラーメン(東京セントラル内)
1420 S Azusa Ave, West Covina, CA 91791
Tokyo Central at West Covina
Tel: 626-214-9590

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2016/12/01(Thu) | グルメ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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